тормоза wordpress 2.7.1

доброго времени суток!

Поставил месяц назад (обновил) wp 2.7.1
сайт жутко тормозит, периодически случаются ошибки из серии 50X
тормозит и сайт и админка…

wp_tuner показывает

помогите как решить проблему?