Как изменить ЧПУ только у новых постов, а старые оставить как есть?
То есть у меня сейчас посты отображаются /?p=333 и их нужно оставить потому как там весит сапа и редиректы тут не катят и при этом нужно что бы новые посты отображались с новыми настройками ЧПУ.
Как изменить ЧПУ только у новых постов, а старые оставить как есть?

попробуйте http://wordpress.org/extend/plugins/advanced-permalinks/
Именно с ним и пробую, но никак не получается там сделать ссылку вида /?p=333 !
Я правильно понимаю, что Вы хотите, чтобы работали одновременно и "красивые" ссылки, и "старые"? Посмотрите http://blog.portal.kharkov.ua/2008/03/18/301_redirect/ Может сработает.
Да это просто супер! Всё работает, но теперь встаёт другой вопрос, как теперь быть с дублированным контентом, т.е. теперь ведь по двум разным ссылкам отрывается тоже самое!
Ну так не бывает – и рыбку съесть и костью не подавиться.
Делайте по человечески. ЧПУ – переиндексация – обновление страниц в sape – новые доходы.
Не хотите? Тогда забудте о seo и дубльконтенте.