Вывод постов

Есть вопрос.
На странице выводится последний пост в двух местах, один раз в хедере, затем в списке постов.
Как можно исключить последний пост из списка, что бы он там не выводился, так как получается дублирующийся контент на странице и на мобильных устройствах получается так, что два одинаковых поста идут друг за другом?